ÇAKRA ÇALIŞMASI (1-2-3)

Hizmet Açıklaması

Ders Tanımındaki 1-Başlangıç sürecindeki üyelere uygun 2-Bu ders çeşidinin akışına aşina olmuş üyelere uygun 3-Deneyimli üyelere uygun anlamındadır. Bu seans tüm seviyelere uygundur. Bu seansta Hatha Yoga duruşları ve Yoga nefesleri, odaklanılan çakraya göre düzenlenmektedir. Enerji bedenimizde mevcut olan 7 ana çakraya yönelik çalışmalar her ay bir sırası ile yeni bir çakra ile devam etmektedir. Güvensizlik hissi, kaygı ve endişe hali, neşesizlik, affedememek, iletişim sorunları gibi yaşadığımız daha birçok sıkıntının enerji ve fizik bedenimizdeki izdüşümlerini keşfetmek, duruşlarla ve nefeslerle bu sıkışık bölgeleri rahatlatmayı deneyimlemek için bu seanslara katılabilirsiniz.