.png)
Hamakta Yoga
Uzmanlaşma Programı
.png)
AeroYoga UzmanlaÅŸma Programı: Ä°çindeki çocuÄŸu uyandır ve yepyeni bir yoga deneyimi yaÅŸa!
​
​Aero Yoga, hamak desteÄŸi ile yer çekimsiz ortam hissi yaratılarak yapılan, eÄŸlenirken ÅŸifalandıran bir pratiktir. Yoga pozlarının farklı dinamiklerini derinden hissederken, kolaylıkla standart dışı hareketler deneyimlemeni, bu sayede korkulardan özgürleÅŸirken, içindeki çocuÄŸu uyandırmanı cesaretlendirip, güven duygunu da geliÅŸtirmeni destekleyen bir program. Sadece uzmanlaÅŸmak için deÄŸil, yoga pratiÄŸini derinleÅŸtirmek ve belki de bu pratiÄŸi evine taşımak için güzel bir fırsat. Her yaÅŸta saÄŸlıklı kalabilmek ve dinç hissedebilmek için kendine yapabileceÄŸin eÅŸsiz bir yatırım...
AeroYoga Uzmanlaşma Programının Faydaları:
-
Fiziksel Güç ve Esneklik: Program, vücut kaslarını güçlendirmeye ve esnekliÄŸi artırmaya yardımcı olur.
-
Zihinsel Huzur ve Farkındalık: AeroYoga, zihinsel dengeyi artırır, stresi azaltır ve içsel huzur saÄŸlar.
-
Havada Yoga Keyfi: Program, AeroYoga'nın eÅŸsiz deneyimini yaÅŸamanıza ve sınırsız özgürlüÄŸün tadını çıkarmanıza olanak tanır.
-
Denge ve Koordinasyon Gelişimi: AeroYoga pozları, dengeyi ve bedenin koordinasyonunu geliştirmeye yardımcı olabilir.
Program tarihleri hakkında bilgi almak için bize ulaÅŸabilirsin.
.png)
.png)