top of page
Dao Vinyasa
Dao Vinyasa
​
Bu seans; Yoga asanaları, UzakdoÄŸu Dao teknikleri ve modern dans tekniklerinin harmanlanmış pratiÄŸidir. Genelde yavaÅŸ hareket formları kullanılır. Hız dinamizimden daha çok yavaÅŸlık ve dinginlik içeren hareket akışları pratik edilir. Hareket dinamiÄŸinin yavaÅŸ olması hareketin her anına ve genel olarak ana odaklanmayı amaçlar. Hareket varken odaklılığı korumak ve farkındalık halinde kalmak amaç edinilmiÅŸtir.
BaÅŸlangıç seviyesindeki kiÅŸilerin rahatlıkla katılabileceÄŸi bu çalışma, hayatı çok hızlanmış, yoga pratiÄŸinde asana/performans olarak ilerlemiÅŸ ama “dinginlik” kavramını unutmuÅŸ deneyimliler için de dengeleyici ve ÅŸifalandırıcı bir çalışmadır.
Aklınıza takılan bir soru mu var?
Bize Ulaşın!
bottom of page