MİYOFASYAL RAHATLAMA (1-2-3)

Hizmet Açıklaması

Ders Tanımındaki 1-Başlangıç sürecindeki üyelere uygun 2-Bu ders çeşidinin akışına aşina olmuş üyelere uygun 3-Deneyimli üyelere uygun anlamındadır. Hareket aralığında kaybettiğimizi geri kazanmak, katılaşmış dokuların yeniden hareket eder hale gelmesini sağlamak için diğer yoga stilleri ile miyofasyal rahatlama seansları birbirini bütünler. Miyofasyal rahatlama seanslarında silindir masaj aletleri (roller) ve top kullanılarak fasya (bağ doku) hatlarındaki tetik noktaları üzerinde tek tek çalışılır. Bedende fiziksel anlamda suyun fasya aracılığıyla tüm bölgelere taşınması, enerjetik anlamda da meridyenler/nadiler aracılığıyla çi/prananın tüm alana ulaşması sağlanır. Bu sayede bir çok kronik ağrının temeli olan bedensel katılığın rahatlaması ve yaşam enerjisinin tüm sisteme dengeli bir biçimde ulaşması amaçlanır. Düzenli uygulamalarla çalışmanın etkileri oldukça kısa sürede gözlemlenebilmektedir. Çalışma için gerekli ekipman stüdyolarımızda bulunmaktadır. Bireysel ekipman edinmek isterseniz stüdyomuzdan temin edebilirsiniz.