HAMAKTA YOGA (1-2-3)

Hizmet Açıklaması

Geleneksel yoga çeşitlerinden farklı olarak tavana asılmış hamaklarla, küçük gruplarla yapılmaktadır. Diğer yoga seanslarında yapılan duruşlar hamak desteğiyle daha güvenli ve daha rahat bir şekilde yapılabilmektedir. İleri seviye denilebilecek duruşları, hamağın desteğiyle ilk seanstan itibaren yapmaya başlayarak eğlenceli ve değişik bir yoga deneyimleyeceksiniz. Tüm seviyelere uygundur. Migren, vertigo gibi rahatsızlıklarda mutlaka seansın hocasına bilgi verilmelidir.