.png)
Hamakta Yoga
Uzmanlaşma Programı
.png)
Hamakta Yoga UzmanlaÅŸma Programı: Ä°çindeki çocuÄŸu uyandır ve yepyeni bir yoga deneyimi yaÅŸa!
​
Hamakta Yoga, hamak desteÄŸi ile yer çekimsiz ortam hissi yaratılarak yapılan, eÄŸlenirken ÅŸifalandıran bir pratiktir. Yoga pozlarının farklı dinamiklerini derinden hissederken, kolaylıkla standart dışı hareketler deneyimlemeni, bu sayede korkulardan özgürleÅŸirken, içindeki çocuÄŸu uyandırmanı cesaretlendirip, güven duygunu da geliÅŸtirmeni destekleyen bir program. Sadece uzmanlaÅŸmak için deÄŸil, yoga pratiÄŸini derinleÅŸtirmek ve belki de bu pratiÄŸi evine taşımak için güzel bir fırsat. Her yaÅŸta saÄŸlıklı kalabilmek ve dinç hissedebilmek için kendine yapabileceÄŸin eÅŸsiz bir yatırım...
Hamakta Yoga Uzmanlaşma Programının Faydaları:
-
Fiziksel Güç ve Esneklik: Program, vücut kaslarını güçlendirmeye ve esnekliÄŸi artırmaya yardımcı olur.
-
Zihinsel Huzur ve Farkındalık: Hamakta Yoga, zihinsel dengeyi artırır, stresi azaltır ve içsel huzur saÄŸlar.
-
Havada Yoga Keyfi: Program, Hamakta Yoganın eÅŸsiz deneyimini yaÅŸamanıza ve sınırsız özgürlüÄŸün tadını çıkarmanıza olanak tanır.
-
Denge ve Koordinasyon Gelişimi: Hamakta Yoga pozları, dengeyi ve bedenin koordinasyonunu geliştirmeye yardımcı olabilir.
Hamakta Yoga Uzmanlaşma Programı Başlıyor!
​
Program Tarihleri:
​
5 Haziran 2024 ÇarÅŸamba: 18:00 - 21:00
7 Haziran 2024 Cuma: 18:00 - 21:00
9 Haziran 2024 Pazar: 10:00 - 17:00
​
Programın süresi 13 saat teorik/pratik, 4 saat mentorluk ve gözlem çalışmaları olmak üzere toplam 17 saattir.
​
Program saatleri "Yoga'da Derinleşme Programı +300'e" dahil edilecektir.
​
Kontenjan sınırlıdır!
.png)
.png)