top of page
Ekran Resmi 2023-10-12 02.35.32.jpg

Hamakta Yoga
Uzmanlaşma Programı

Adsız tasarım (88).png

Hamakta Yoga Uzmanlaşma Programı: İçindeki çocuğu uyandır ve yepyeni bir yoga deneyimi yaşa!

Hamakta Yoga, hamak desteği ile yer çekimsiz ortam hissi yaratılarak yapılan, eğlenirken şifalandıran bir pratiktir. Yoga pozlarının farklı dinamiklerini derinden hissederken, kolaylıkla standart dışı hareketler deneyimlemeni, bu sayede korkulardan özgürleşirken, içindeki çocuğu uyandırmanı cesaretlendirip, güven duygunu da geliştirmeni destekleyen bir program. Sadece uzmanlaşmak için değil, yoga pratiğini derinleştirmek ve belki de bu pratiği evine taşımak için güzel bir fırsat. Her yaşta sağlıklı kalabilmek ve dinç hissedebilmek için kendine yapabileceğin eşsiz bir yatırım...

Hamakta Yoga Uzmanlaşma Programının Faydaları:
 

  • Fiziksel Güç ve Esneklik: Program, vücut kaslarını güçlendirmeye ve esnekliği artırmaya yardımcı olur.

  • Zihinsel Huzur ve Farkındalık: Hamakta Yoga, zihinsel dengeyi artırır, stresi azaltır ve içsel huzur sağlar.

  • Havada Yoga Keyfi: Program, Hamakta Yoganın eşsiz deneyimini yaşamanıza ve sınırsız özgürlüğün tadını çıkarmanıza olanak tanır.

  • Denge ve Koordinasyon Gelişimi: Hamakta Yoga pozları, dengeyi ve bedenin koordinasyonunu geliştirmeye yardımcı olabilir.

Hamakta Yoga Uzmanlaşma Programı Başlıyor!

Program Tarihleri:

5 Haziran 2024 Çarşamba: 18:00 - 21:00

7 Haziran 2024 Cuma: 18:00 - 21:00

9 Haziran 2024 Pazar: 10:00 - 17:00

Programın süresi 13 saat teorik/pratik, 4 saat mentorluk ve gözlem çalışmaları olmak üzere toplam 17 saattir.

Program saatleri "Yoga'da Derinleşme Programı +300'e" dahil edilecektir.

Kontenjan sınırlıdır!

Uçan yoga sınıfı
Adsız tasarım (73).png
mat (6).png

Aklınıza takılan bir soru mu var?

Bize Ulaşın

Gönderdiğiniz için teşekkür ederiz!

Bize Ulaşın!

bottom of page