21 GÜNLÜK SABAH RUTİNİ BAŞLIYOR!

21 Günlük Sabah Rutini: Yoga, Meditasyon ve Nefes Çalışmaları

Yeni bir başlangıç yapmak, her sabahı daha huzurlu, enerjik ve dengede geçirmek istiyorsanız, 21 Günlük Sabah Rutini tam size göre! Bu program, online olarak sunulmakta ve her seviyeye uygun yoga, meditasyon ve nefes teknikleri ile güne başlamanızı sağlayacak.

Program Detayları:

• Süre: 21 gün boyunca

• Günlük Pratik Süresi: 30 dakika

• Hafta İçi Saatler: 07:10 - 07:40

• Hafta Sonu Saatler: 07:30 - 08:00

• Online Katılım: Evinizin konforunda, istediğiniz ortamda pratik yapabilirsiniz.

Her sabah, yoga, nefes ve meditasyon ile güne başlamanızı sağlamak için farkındalık temalı çalışmalar yapacağız. Program boyunca, uyku kalitenizde, ruh halinizde, sağlıklı ve formda hissetme durumunuzda %20-25 iyileşme gözlemledik. Bu süre zarfında, sabahlarınızı daha enerjik, dengeli ve huzurlu geçireceksiniz!

Sınırlı Kontenjan ile, kendinize bir yer ayırtmayı unutmayın!

Mevsim geçişi, Kapha Mevsimi derken yeni rutinler oluşturmak adına bu fırsatı kaçırmayın, güne daha sağlıklı ve mutlu bir başlangıç için adım atın.

Katılım Ücreti:

3500 TL

2900 TL // Nakit İndirimli

Kayıt ve diğer tüm detaylar için bize ulaşabilirsiniz! Kapalı grup bir çalışma olduğu için 13 Nisan'dan sonra gruba katılım mümkün olmayacaktır.