YOGA’DA DERİNLEŞME YOLU UZMANLAŞMA PROGRAMI

 

Yoga yaparak, bedeninle dönüşmek, zihninle dönüşmek, varlığınla dönüşmek nasıl oluyormuş bilmek, hissetmek, özümsemek istersen bize katıl. “Önce kendini bil” demiş bütün bilgeler. “Kendine dost olmayan nasıl başkasına dost olabilir?”, “Kendi içinde derinlere gitmeden, nasıl görebilirsin başkasındaki seni?” demişler. Bu yola çıkanlar bilir bu sözlerin değerini, derinliğini. Yolda yürüdükçe ben küçülür, biz büyür her adımda…

 

Yoga’da Derinleşme Yolu’nda amacımız ömür boyu sürecek bu yolculukta doğru temelleri oluşturmak, farkındalıkla, emin adımlarla ilerlemeye yardımcı olmaktır.

“Bu dünyaya verebileceğin en güzel hediye kendi dönüşümündür” Lao Tzu

 

130 saat teorik, 70 saat pratik çalışmayı kapsayan Yoga’da Derinleşme Yolu Programı, mentörlük ve gözlem çalışmalarını da içermektedir. Programı eksiksiz bir şekilde tamamlayanlara Katılılm Belgesi, yeterlilik barajını geçenlere de uluslararası geçerli Yoga Alliance RYT 200 belgesi verilmektedir.

Programa katılım için yapılan başvuru sonrasında ön görüşme yapılmakta ve bu görüşmenin sonucunda kayıt süreci başlatılmaktadır. Yoga yapan, Yoga’yı yasam biçimi haline getirmek isteyen, Yoga öğretisini, ilkelerini, tekniklerini, bileşenlerini öğrenme ve içsellestirme heyecanı içinde olan herkes başvuru yapabilir.

 

Program Kasım ayında başlayıp, Haziran ayında sona ermektedir. Tanışma buluşması 22 Ekim 2022 Cumartesi günü gerçekleşecek ve katılımcılarla birlikte programın buluşma tarihleri, Kasım-Haziran ayları arasında sekiz hafta sonu olacak şekilde belirlenecektir.

Programın sonunda, şehir dışında doğanın içinde bir tesiste Yoga ile dolu dört günlük sessizlik inzivası yapılmaktadır. İnziva bu programın ayrılmaz bir parçasıdır.

Programın içerigi:

• Yoga’da Temel Kavramlar • Yoga’nın İlkeleri ve Basamakları • Yoga Felsefesi • Kadim Öğretiler
• Sutralar, Vedalar, Upanişadlar • Yoga Tarihçesi ve Ekolleri • Yoga Duruşlarının Detaylı Anlatımları
• Bandha ve Mudralar • Yoga Anatomisi • Anatomik ve Fizyolojik Açıdan Asana İncelemeleri
• Elementler ve Gunalar • Yoga’da Etik İlkeler • Nefes ve Enerji Teknikleri • Konsantrasyon Teknikleri
• Meditasyon Teknikleri • Temel Ayurveda • Yogik Beslenme • Mantra, Mandala ve Yantralar
• İleri Seviye Yoga Duruşları • Seans Hazırlama Uygulamaları • Sessizlik ve İnziva Çalışmaları

Program boyunca tüm buluşmalara en az %80 oranında katılımınız beklenmektedir. Mazeret bildirerek katılım sağlanamayan bölümler için de çalışma kayıtları sonradan izlenebilir. Programa kayıt olanlara 1 Temmuz 2022 – 1 Haziran 2023 tarihleri arası toplam 4620 TL değerinde aylık 10’lu online paket ücretsiz tanımlanacaktır. Aynı Tarih aralığında stüdyo seans paketlerinde %20 indirim yapılacaktır.

• 3 kişiye burs verilecektir. Burs talebinizi, durumunuzu anlatan bir yazı ile bize iletebilirsiniz.

PROGRAM KATILIM ÜCRETİ

15 EYLÜL 2022’ye kadar 15900 TL +KDV

1 KASIM 2022 ‘ye kadar 17900 TL +KDV

%10 Vade farkı ile Word kredi kartlarına 6 taksit seçeneği.

Program ücretine inziva için konaklama ve ulaşım bedelleri dahil değildir.

*Programa stüdyoda ya da online olarak katılabilirsiniz.